Suplementos en la dieta

Source: MedlinePlus Health Topics, U.S. National Library of Medicine

Last synced 8/7/2026Status: primary verified

Los suplementos en la dieta son vitaminas , minerales , hierbas y muchos otros productos. Pueden encontrarse en forma de pastillas, cápsulas, polvos, líquidos y barras energéticas. Los suplementos no necesitan ser sometidos a las pruebas que requieren los fármacos. Algunos suplementos pueden tener un papel importante en la salud. Por ejemplo, el calcio y la vitamina D son importantes para mantener unos huesos fuertes. Las mujeres embarazadas pueden tomar la vitamina ácido fólico para prevenir algunos defectos congénitos en sus bebés. Para tomar un suplemento con la mayor seguridad posible: Dígale al médico los suplementos que consume No tome dosis más altas que las recomendadas en la etiqueta Consulte con su proveedor de salud sobre los suplementos que toma si se va a someter a alguna cirugía Lea información confiable acerca del suplemento NIH: Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de Salud

Educational only

This information is for general education and is not medical advice. Always talk to a licensed U.S. clinician about your situation, medications, or treatment decisions.