Fatiga

Source: MedlinePlus Health Topics, U.S. National Library of Medicine

Last synced 8/14/2026Status: primary verified

¿Qué es la fatiga? La fatiga es una sensación de cansancio, agotamiento o falta de energía. Puede interferir con sus actividades diarias habituales. La fatiga puede ser una respuesta normal a la actividad física, el estrés emocional, el aburrimiento o la falta de sueño. Pero a veces puede ser un signo de un problema físico o mental. Si se siente cansado durante semanas, hable con su profesional de la salud. Éste puede ayudarle a encontrar la causa de su fatiga y recomendarle formas de aliviarla. ¿Qué causa la fatiga? La fatiga en sí misma no es una enfermedad, es un síntoma. Puede tener muchas causas diferentes, incluyendo el embarazo y diversos problemas médicos, tratamientos y hábitos de estilo de vida como: Problemas médicos: Enfermedades crónicas (de larga duración) como diabetes , EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) y enfermedades del corazón , hígado , riñón y tiroides Dolor no tratado y enfermedades como la fibromialgia Anemia Infecciones Enfermedad de Parkinson Apnea del sueño y otros trastornos del sueño Accidente cerebrovascular reciente Trastornos mentales como depresión y ansiedad Tratamientos: Tratamientos contra el cáncer como quimioterapia , radioterapia y trasplantes de médula ósea Recuperación tras una cirugía mayor Tomar ciertos medicamentos, como antidepresivos , antihistamínicos y medicamentos para las náuseas y el dolor Hábitos de estilo de vida: No dormir lo suficiente Quedarse despierto hasta tarde Beber demasiado alcohol Consumo de sustancias Tomar demasiada cafeína (lo que puede impedir que obtenga el descanso necesario durante la noche) Hacer muy poco o demasiado ejercicio La fatiga extrema es parte de un trastorno llamado encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica (EM/SFC). La fatiga causada por este trastorno es diferente a una sensación de cansancio que desaparece después de descansar. En cambio, la fatiga en EM/SFC dura mucho tiempo, no mejora con el descanso y limita su capacidad para realizar sus actividades diari

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